体臭 運動不足

運動不足だと体臭もキツくなりやすいといわれています。

普段から運動をしていて、汗をかき慣れてると
さらっとした汗になり、臭いもきつくなりにくいそうです。

ウォーキングなどの有酸素運動で汗をかくようにすると健康にもいいですし、
毎日少しづつでもあるくようにすると良いかもしれませんね。

歩くのが難しいかたもお風呂とかで汗をかくのもいいそうなので
湯船につかって半身浴とかをしてみるのもいいかもしれませんね。

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